Vi og jeg i parforholdet

Alle parforhold vil møte utfordringer gjennom livets ulike faser og endringer. Mange har derfor i perioder utbytte av å styrke parforholdet, bearbeide noe som har skjedd, eller komme seg ut av fastlåste mønstre. 

Vi bærer alle med oss egne historier og erfaringer inn i samlivet - alle kommer vi hjemmefra. Bagasjen vi har med oss kan være vanskelig å forstå eller håndtere – både for oss selv og for partneren vår. Ofte ligger utfordringene i strategier som en gang var nødvendige og hjalp oss, men som i dag kan skape avstand eller misforståelser mellom oss. I parterapi kan det være nyttig å utforske og skape mening i det som er blitt vanskelig, for å tydeliggjøre og forstå de følelsesmessige behovene som ligger under. 

Noen ganger skjer det emosjonelle svikt i parforholdet. Det trengs reparasjon i båndet mellom dere, både om dere er i en akutt krise, men også om det er en svikt som har skjedd i forholdet tidligere. 

Som samtalepartner er jeg opptatt av å skape et rom der dere kan snakke sammen på en ny måte – med større forståelse for hverandres følelser, samspill og behov. Parterapi gir mulighet for å bli lyttet til på en trygg og annerledes måte, sette ord på tanker og følelser, og oppdage hvordan dere kan komme nærmere hverandre. Hvis du vil lese mer om emosjonsfokusert parterapi som jeg tilbyr finner du det her. 

Parsamtaler er for alle – uansett om utfordringene oppleves store eller små, eller om dere ønsker større endringer i forholdet eller bare vil styrke nærheten mellom dere.

Ta kontakt via e-post eller telefon for å bestille time.