Vi og jeg i familien

Det er krevende å være foreldre, og noen ganger kommer vi inn i fastlåste mønstre med barna våre som vi ikke finner helt ut av. Vi foreldre står i mange av de samme utfordringene knyttet til følelser, grensesetting og det å håndtere situasjoner når vi opplever at det ikke blir sånn vi ønsket.

Kanskje kjenner du deg igjen i spørsmål som:

Hvordan skal jeg klare å møte barnet mitt i sterke følelser? Hvordan kan jeg lære barnet å forstå og håndtere følelsene sine? Hvordan klare å sette sunne grenser? Hvordan kan jeg reparere relasjonen når jeg sier eller gjør noe jeg angrer på? Foreldreveiledning og emosjonsregulering kan gi deg støtte og retning i disse spørsmålene. Du kan komme alene eller sammen med medforelder til foreldreveiledning. 

Foreldreveiledning kan også være til hjelp om dere er i en separasjonsprosess, eller har gått fra hverandre, og ønsker støtte i foreldresamarbeidet. Å bearbeide egne følelser knyttet til et brudd kan både hjelpe dere inn i en ny hverdag, men også skjerme barna fra konflikt. Et godt foreldresamarbeid påvirker barns psykiske helse, på både kort og lang sikt.

I foreldreveiledning er det rom for å sette ord på tanker og følelser, bli møtt med forståelse og kunnskap, og sammen utforske hvordan dere kan møte barnets og familiens behov. Ofte kan det gjøre en stor forskjell hvordan vi møter oss selv først.

Som samtalepartner legger jeg stor vekt på at samtalene foregår i et trygt og respektfullt rom. Målet er å støtte dere i foreldrerollen og i det dere står i hverdagen deres. 

Ta kontakt for å finne ut om foreldreveiledning kan være til hjelp for dere.